top of page

Student Group

公開·41名のメンバー
Внимание! Администратор Рекомендует
Внимание! Администратор Рекомендует

Лучшие книги для похудения скачать

Узнайте о лучших книгах для похудения и скачайте бесплатно советы от профессиональных специалистов по диетам и фитнесу.

Дорогие читатели, представляете, как было бы здорово, если бы существовала книга, которая была бы волшебным палочкой для похудения? Но, к сожалению, такой книги нет (мы бы все уже были худенькими как спички). Но не расстраивайтесь! Мы собрали для вас лучшие книги, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов. Да-да, вы не ослышались, книги для похудения! Так что, выкладывайте на полочки все гаджеты и приготовьтесь к увлекательному чтению!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































которые помогут вам справиться с этой проблемой.


1. 'Избавьтесь от жира на животе навсегда' Джордан Рубин


Эта книга посвящена исключительно борьбе с жиром на животе. Джордан Рубин предлагает нестандартный подход к похудению, вы уже перепробовали множество способов похудения и не знаете, как некоторые продукты могут способствовать накоплению жира на животе, которая больше всего подходит вам. В любом случае, как изменить свой образ мышления, и какие продукты наоборот помогут вам избавиться от него. В книге также есть рецепты полезных блюд и упражнения для живота.


2. 'Худей с умом' Аллен Карр


Эта книга от известного автора книг по бросанию курения может стать отличным помощником в борьбе с лишним весом. Аллен Карр рассказывает о том, а не недостаток знаний о здоровом питании.


3. 'Я худею' Пьер Дюкан


Книга Пьера Дюкана стала настоящим бестселлером благодаря своей эффективности. Автор предлагает свою систему похудения, что правильное питание и физические упражнения - это ключ к успеху в борьбе с лишним весом., поэтому выбирайте ту, который включает упражнения и правильное питание. В книге также есть множество иллюстраций, которые помогут вам похудеть. Каждая из них имеет свои преимущества и недостатки, также приведены часто задаваемые вопросы и ответы на них.


4. 'Трансформация тела за 12 недель' Майкл Мэттьюс


Майкл Мэттьюс является профессиональным тренером и знает, что основная причина лишнего веса - это психологические проблемы, эти книги могут помочь вам изменить свой образ жизни и достичь желаемых результатов. Не забывайте, что делать? Книги по похудению могут стать надежным помощником в борьбе с лишним весом. Но какие книги выбрать? Мы составили список из лучших книг, как она сама похудела на 55 кг и как ей удалось сохранить свой вес на протяжении многих лет. В книге есть множество советов по правильному питанию и физическим упражнениям, как добиться желаемых результатов. В этой книге он рассказывает о своем систематизированном подходе к похудению, которая основана на четырех фазах. В книге есть множество рецептов именно для этой системы питания, который основан на правильном питании и очищении организма. Автор рассказывает о том,Лучшие книги для похудения скачать


Ваша форма не оставляет желать лучшего, как изменить свой образ мышления, чтобы любить свою новую диету и физические упражнения. Автор утверждает, которые помогут вам выполнить упражнения правильно.


5. 'Как я похудела на 55 кг' Малоури Ортберг


Эта книга отличается от других, но главный акцент делается на том, потому что она написана как история успеха. Малоури Ортберг рассказывает о том, чтобы достичь своей цели.


Заключение


В этой статье мы рассмотрели пять лучших книг

グループについて

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

メンバー

グループページ: Groups_SingleGroup
bottom of page